Занятия спортом для многих мужчин – это неотъемлемая часть их жизни. Для физических тренировок они охотно посещают тренажерные залы, и это не только чтобы иметь стальные мышцы. Сегодня становится модным вести активный здоровый образ жизни, чтобы хорошо выглядеть, быть активным и выносливым, избавиться от эмоционального перенапряжения и стрессов. Кроме того, хорошая физическая форма считается показателем и «мужского здоровья», привлекательной для представительниц прекрасного пола.
При этом некоторые исследователи утверждают, что занятия спортом могут навредить «мужской силе» и негативно сказаться на эрекции. Поэтому вспомогательные средства при близости могут быть полезны, а иногда просто необходимы.
Как связаны потенция и спорт
На самом деле связь «спорт и потенция» связаны с несколькими факторами:
- вид спорта и интенсивность нагрузок;
- режим отдыха и питания;
- индивидуальные особенности (здоровье).
Если к спорту относиться рационально и не принести вред здоровью, особенно когда с возрастом тренировки уйдут на второй план, следует учитывать эти факторы и конечно быть внимательным к своему организму. Кроме того, нужно подбирать оптимально удобную одежду для занятий, например, мужские спортивные поло.
Когда вреден спорт для потенции
Спорт и потенция будут вполне совместимы, если исключить причины, которые провоцируют возникновение мужского бессилия при спортивных тренировках:
- слишком усиленные изнурительные тренировки могут навредить не только потенции, но и здоровью других органов;
- грамотно подбирать и принимать вспомогательные допинговые средства, именно они больше всего вредят выработке мужского гормона тестостерона;
- пассивные и сидячие виды спорта провоцируют сдавливание сосудов и застой крови в органах малого таза и полового органа (гребля, велоспорт, конный спорт, шахматы и т.п.).
Как видите, заниматься спортом не страшно, страшно – неправильно это делать. А значит, нужно просто правильно подходить к вопросу, изучив его со всех сторон, и тогда от занятий будет куда больше пользы, нежели вреда.
Полезные виды спорта для потенции
Виды спорта, где в тренировках и на соревнованиях задействованы все мышцы, самые подходящие для поддержания мужской силы. Здесь наоборот происходит не только приток крови, но и активное насыщение организма кислородом. Происходит активный обмен веществ и вывод из организма токсинов. Боевые виды спорта и плавание, гимнастика и фехтование, танцы и туризм способствуют вполне гармоничным и равномерным нагрузкам на весь организм и благотворно сказывается на потенции.
Полезным будет сочетание и чередование разных спортивных занятий и полноценного отдыха. Важно продумать рацион питания продукты для восполнения энергетических затрат и восстановления сил, в том числе и «мужской силы» (мясные, молочные и морепродукты, орехи, зеленые овощи и фрукты).
Выбирайте полезный для вашего организма спорт и ваша мужская сила будет всегда полноценна!
