Грамотно выбранная беговая обувь обеспечивает удобство, комфорт, воздухопроницаемость. Учитывает особенности нагрузок, нивелируя их. Неправильная - способна негативно отразиться на результатах, стать причиной травмирования. Данный вопрос серьезен, требует внимательности, знания дела. У брендов имеется четкое распределение линеек, определяющее специализации. Это позволяет сделать выбор гораздо проще. В статье подробно расскажем что нужно учесть во время приобретения.
Как правильно выбрать кроссовки?
Кроссовки для бега - специализированная обувь, изготовленная с учетом потребностей спортсменов. Обладают свойствами, конструкцией, правильно распределяющей нагрузки, предотвращая образование травм.
Характеристики беговых линеек:
- продвинутая система амортизация, размещение варьируется в зависимости от модели;
- гибкая конструкция, не сковывающая движения;
- мягкая передняя зона;
- учтено все, вплоть до мелочей - тип пронации, активности, уровень подготовки, поверхность, где осуществляются тренировки;
- на подошве имеются вставки, устойчивые к изнашиванию;
- обладают прекрасной воздухопроницаемостью;
- легкий вес (до 400 г).
Какими должны быть кроссовки для бега?
Профессиональные модели учитывают малейшие нюансы, поэтому тренировки комфортные, эффективные. Особенность заключается в том, что нет идеальной пары, подходящей всем. Тут учитываются индивидуальные потребности спортсменов. Ввиду этого сказать какие кроссовки для бега лучше - нельзя. Для каждого будет лучшей определенная пара. ПРО-линейки учитывают:
- вес;
- тип пронации;
- наличие плоскостопия;
- технику (начальная позиция с пятки или с носка);
- сезон, покрытие, многое другое.
Разнообразие моделей настолько велико, что можно учесть все факторы, выбрать пару, которая улучшит результативность тренировок. Покупая неподходящую обувь, вы рискуете травмировать спину, колени.
Какие выбрать кроссовки?
Подумайте о потребностях, целях которые должна решать покупка. Изучите особенности стопы, оказывающие важное воздействие на выбор, такие, как свод.
- Пронация. Узнайте тип пронации. Если линейка выбрана правильно, то грамотно нивелируются нагрузки, препятствуя травмирование суставов, связок. Чтобы определить тип пронации необходимо обратиться в узкоспециализированный магазин.
- Тренировки. В зависимости от нагрузок, типа поверхности, существенно меняется конструкция изделий. Перед приобретением тщательно изучите свои потребности, сообщите о них продавцу.
- Поверхность. Это важный критерий, определяющий свойства обуви, ввиду этого, его обязательно нужно учитывать. Модели для пересеченной местности обладают наилучшей степенью цепкости, повышенной износостойкостью.
- Подготовка. Начинающим спортсменам желательно выбирать линейки с максимально отзывчивой амортизацией, степенью поддержки.
Какие кроссовки купить для бега: рекомендации
Ниже представлены нюансы, которые следует учесть. Внимательно ознакомьтесь и однозначно выберете оптимальный вариант.
- Приобретая обувь для занятий бегом, не делайте акцент на внешний вид. Кроссовки Asics для бега должны нравиться, однако это завершающий этап принятия решения о покупке. Посмотрите насколько хорошо зафиксирована стопа.
- Кроссовки для бега и фитнеса - обувь, направленная на обеспечение комфорта. Если неудобно, значит откажитесь от покупки.
- Во избежание натираний, повреждений, обуйте обувь, и обратите внимание на то, где размещен большой палец. В неподвижном состоянии, его расстояние до носка изделия, должно составлять 5-10 мм.
- Лучше примеряйте новую пару вечером. Стопа немного увеличивается, как и во время высоких активностей. Что позволяет более правильно подобрать размер.
Выбираем мужские кроссовки для бега: вес
Беговые кроссовки характеризуются низким весом, отличной амортизацией. Всегда получают облегченные конструкции, которые не сковывают движения. В преобладающем большинстве случаев вес узкоспециализированной обуви не превышает 400 г.
Какие выбрать кроссовки для бега зимой?
Признанные спортивные бренды изготавливают обувь для различных направлений, в том числе зимних занятий спортом. Такие линейки обеспечивают оптимальный микроклимат и безопасность, учитывая особенности погодных условий.
- Выбирайте модели, создающие надежную защиту от морозов. Во избежание переохлаждения, не обувайте летнюю обувь, даже с теплыми носками. Это может стать причиной пережимания стопы, перегрева.
- Существует 2 типа мембраны, в зависимости от среды, лучше подходит определенный вид. Для слякоти и дождя лучше выбирать изделия с водоотталкивающими свойствами, для зимы - водонепроницаемую мембрану.
Большой выбор брендовой спортивной обуви предлагает интернет-магазин Strongler. Здесь можно подобрать и купить как мужские так и женские оригинальные беговые кроссовки. Менеджеры магазина предоставят исчерпывающую информационную поддержку.
