Летом прилавки заполнены огромным изобилием фруктов и овощей. И все это хочется обязательно попробовать, сделать запасы на зиму, закрутив или заморозив те или иные плоды. Однако самыми полезными являются именно свежие, не подавшиеся тепловой обработке продукты. Ведь так они сохраняют все свои полезные и питательные элементы.
Однако, согласно статистике, даже при ежедневном употреблении полезных фруктов и овощей, 76% жителей подвержены нехватке витаминов. Это может повлиять на общее состояние человека, вялость и сонливость, слабую мозговую активность и пониженный иммунитет.
Такой показатель прежде всего связан с тем, что уровень полезных органических веществ в продуктах значительно снизился за последние практически 30 лет. Это происходит вследствие истощения почвы, а также в использовании агрессивных удобрений. Сейчас, при выращивании продуктов питания активно и практически повсеместно используются пестициды, а также ускорители роста, ГМО, стероиды. Помимо этого, ухудшились показатели состояния грунта и экологичности воздуха.
Именно из-за названных причин питательность плодов ухудшилась. И для того, чтобы восполнить дефицит витаминов, люди вынуждены прибегать к различным витаминным комплексам. И подобрать нужно такие витамины, которые содержали бы в себе полный перечень нужных для организмов витаминов и минералов.
Самыми популярными и проверенными являются витаминно-минеральные комплексы Витаджен. В ассортименте производителя представлены различные категории витаминов, которые выбираем в зависимости от нужд. Например, Витаджен представляет такие добавки как:
- омега-комплексы;
- мультивитаминные комплексы;
- моновитамины;
- пробиотики;
- антиоксиданты;
- мультикомплексы для детей и многое другое.
Узнать недостаток каких витаминов Вы испытываете можно узнать прямо на сайте vitagenworld.com, где Вам предложат пройти тест, ответив всего на 10 вопросов.
Зачем принимать витаминные добавки?
При всем желании, наш организм неспособен самостоятельно синтезировать необходимые нам витамины. Получать витамины и минералы мы можем только с пищей, однако исключение составляет витамин D, который вырабатывается в теле под воздействием ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, даже здоровое питание и ежедневное употребления всех необходимых для функционирования организма продуктов, не застрахует Вас от дефицита витаминов. Исследователи показали, что для того, чтобы получать ежедневную дозу витаминов - нужно употреблять более 3500 калорий в день. К примеру, чтобы восполнить нужный баланс витамина B - нужно съесть почти полтора килограмма черного хлеба. Это является невозможным. И именно по такой причине человеку просто необходимо выбрать хороший витаминный комплекс и ежедневно получать необходимую дозу всех полезных веществ.
