Мечтаете об идеальной фигуре, но не хватает силы воли и настойчивости, чтобы регулярно заниматься спортом? Если изнурительные тренировки, многочасовые приседания и отжимания не для вас, выбирайте фитнес будущего. В студии JustFit можно на себе опробовать эффективность технологии EMS. Это электро-мышечная стимуляция. Специальные импульсы, генерируемые компьютером, заставляют работать до 90% мышц. Благодаря этому и стало возможным достижения столь быстрого положительного результата.
Безопасность превыше всего
Насколько безопасными являются EMS-занятия? Импульсы, которые передаются телу, являются безвредными. Они не нанесут ущерб здоровью. По сути, это те же импульсы, которые генерируются мозгом в процессе обычных фитнес-тренировок.
Персональный тренер индивидуально подберет силу и глубину импульсов, правильное положение тела при выполнении упражнений. Благодаря этому у вас получится сформировать идеальное тело и добиться необходимых результатов. Интенсивное 20-минутное занятие EMS в студии JustFit эквивалентно двухчасовой интенсивной тренировке в обычном тренажерном зале.
Кому нужны ЭМС-тренировки
Отлично подходит EMS как абсолютно здоровым людям, так и тем, у кого есть проблемы (боли в спине и суставах, недостаточно хорошая работа сердечно-сосудистой системы). На основе показателей диагностики разрабатывается индивидуальная программа занятий, чтобы вы смогли достичь обозначенной цели в самые короткие сроки.
Формула успеха проста: усилия, внешняя стимуляция различных мышечных групп и бдительный тренерский контроль. Посещение студии будет интересно каждому, кто хочет улучшить свое здоровье и усовершенствовать фигуру.
Попробуйте ЭМС-тренировки, чтобы:
- Тратить на занятия спортом полчаса в неделю и иметь отличную фигуру. Лучше отдохнуть в кругу семьи, чем провести несколько часов в тренажерном зале.
- Укрепить позвоночник и улучшить осанку. Ведете сидячий образ жизни, и остеохондроз стал постоянным спутником? С ЭМС-тренировками вы забудете о болях в спине.
- Тратить не менее 500 ккал за каждую тренировку. Это не фантастика, а реальность! Худеть просто, если это ЭМС.
- После занятия приятный лимфодренажный массаж. Это позволит улучшить питание кожи и добиться необходимого оздоравливающего эффекта.
Приходите в студию EMS фитнеса, позаботьтесь о красоте своей фигуры!
Источник: justfitart.com.ua/
