Человеческому организму суждено бороться с миллионами различных микробов и паразитов, инфекциями и другими болезнями. С каждым годом из новостных лент мы узнаем о новых эпидемиях, новых недугах, поражающих человеческий организм ввиду эволюции микроорганизмов. И хотя медицина старается быть надежной стеной, которая бы ограничила влияние негативных и болезнетворных факторов на человека, побороть все болезни, к сожалению, не представляется возможным.
Одной из болезней, которая все активнее внедряется в жизнь людей, является сахарный диабет. Как мы знаем, это хроническое заболевание, которое возникает на почве недостаточной выработки инсулина, который так важен для поступления глюкозы в кровь человека. На данном этапе, согласно статистике, около 15% всего населения планеты стали заложниками сахарного диабета. И количество больных с каждым годом только увеличивается. https://bezdiabet.ru/ в своих статьях более подробно рассказывает о сахарном диабете.
Причины заболевания
Для того, чтобы разобраться в источниках болезни, следует сначала напомнить об ее разновидностях. Сахарный диабет разделяют на первый и второй тип. При первом типе выработка инсулина прекращена организмом полностью и для жизнедеятельности организма необходимо внешнее применение инсулина. Второй же тип сахарного диабет является приобретенной болезнью (обычно после 30-40 лет), и связан с неправильным образом жизни. Чаще всего этот тип диабета возникает у людей, страдающих ожирением. При этом инсулин организмом генерируется, однако его выработка не является эффективной.
Существуют также другие причины возникновения болезни:
- наследственность. Обычно у человека, чьи родители или один из них болеет сахарным диабетом, шансы возникновения хронической болезни очень существенны;
- нездоровая пища. Мы – это то, что мы едим и в данном случае не только «что», но и «как». Можно составить детально свой рацион, но несоблюдение нормы суточных калорий может также стать причиной развития болезни;
- стресс, депрессии, нервозность;
- малоподвижный стиль жизни;
- прием некоторых лекарственных препаратов, длительное применение которых провоцирует образование диабета.
Как предупредить развитие диабета
Диагностировать такое заболевание может Ваш лечащий врач. Сцелью своевременной диагностики, рекомендуется ежегодно сдавать анализы крови на глюкозу. А для того, чтобы не столкнуться с данным заболеванием, следует придерживаться здорового образа жизни. Постарайтесь радикально пересмотреть продукты питания, которые пользуются в семье спросом, также исключить жирное и жареное: в любом состоянии это не полезно для любого здорового человека. Также рассчитайте свой калорийный минимум и старайтесь его придерживаться. Занятия спортом или просто активная жизненная позиция также станет преградой на пути к возникновению сахарного диабета.
