Одна из разновидностей фитнеса – аквааэробика, происходит в бассейне, направлена на развитие мускулатуры, правильной осанки, улучшения работы суставов, повышения тонуса организма, вцелом. История занятий водной аэробикой и гимнастикой уходит корнями в древние времена. Воины, во время обучения единоборствам, тренировалис...