Ко дню пожилого человека, который отмечают 2 октября, мы решили рассказать о двух неординарных людях, которые дадут фору молодым
72-летний Василий Федоринич стоит на голове и садится на шпагат
В своем почтенном возрасте Василий Петрович из села Левадовки Одесской области демонстрирует чудеса гибкости, и выносливости. Без труда подтягивается на брусьях, стоит на голове и в мостике, садится на шпагат, забрасывает ноги за плечи и гоняет на велике!
Пенсионер оседлал спортивный велосипед всего пять лет назад и за это время намотал уже больше 22 тысяч километров. Велопрогулки у него – ежедневно, а в хорошую погоду делает марш-броски на длинные дистанции. То за 80 километров к куму съездит в соседнюю Николаевскую область, то родственников жены навестит в 50 км от своей деревни. Еще каких-то пару лет назад даже к дочери в Одессу добирался на двухколесном транспорте
– а это целых 150 километров! Укладывался за семь часов.
– Больше всего люблю с восходом солнца проехаться по околицам вдоль реки, – признается Василий Петрович. – А вот по трассе ездить опасаюсь – боюсь, как бы фура не задела или ветром не сдуло, ведь при росте 1,75 м вешу-то всего 69 килограмм. Жена Катюша и ругает меня, и уговаривает не ехать. Я за порог – а она в слезы.
Девиз Федоринича – ни дня без спорта. Даже «тренажерный зал» оборудовал в собственном саду и там часами пропадает.
– Иногда хожу на школьный стадион, трюки молодежи показываю, – продолжает атлет. – Смотрите, говорю, ребята, и учитесь. Они рты так и пооткрывают, для них это в диковинку. Еще бы – полкласса не может ладонью до пола достать при наклоне вперед.
«Зарядка и душ на свежем воздухе – даже зимой!
Кроме всего прочего, супердедушка катается на роликах и скейте, недавно освоил виндсерфинг и теперь покоряет волны, а на досуге рыбачит на местной речушке Тилигул.
Василий Петрович признается: благодаря регулярным тренировкам и движению стал меньше болеть, запросто ходит в майке в морозы и полностью отказался от таблеток. На завтрак у него – зарядка на свежем воздухе, на обед – каша из злаков, на ужин – яблоки и салаты из овощей. А главные враги – телевизор, пиво, сигареты, водка, квас и майонез. Последние шесть лет Федоринич депутатствует в местном сельсовете и хочет дожить до ста лет. Шансы есть. Его столетняя тетка Мотя до сих пор живет и здравствует.
IT-бабушка сама переустанавливает Windows, а потом покоряет горы
Выйдя на пенсию, женщина продолжает развиваться и покорять новые для себя вершины.
Валентина Семенюк планирует покорить зимой Говерлу со своими студентами.
Валентина Семенюк – известный в городе ветеран спорта. Одесситка почти полвека посвятила альпинизму и, несмотря на солидный возраст, до сих пор остается в строю. В свои 73 года женщина дает уроки начинающим верхолазам и вместе с воспитанниками покоряет горы. На счету у инструктора множество высочайших вершин бывшего СССР. За это ей даже присвоили почетное звание «Снежный барс». Валентина Григорьевна не раз становилась чемпионом Украины, а в 2007 году дважды за неделю взошла на высшую точку Европы – западную вершину Эльбруса (около 5,5 тысячи километров над землей). К слову, за свою жизнь она почти два десятка раз побывала на Эльбрусе и пятнадцать – на пике Казбек.
Прекрасная спортивная форма – это еще не все, чем может похвастаться ь 73-летняя Семенюк. В прошлом году пенсионерка освоила компьютер и теперь демонстрирует близким неплохое владение технической новинкой.
– Мои родные живут в Санкт-Петербурге, – рассказывает Валентина Григорьевна. – Они уже давно прислали ноутбук, но он так бы и пылился в дальнем углу, если бы я не решилась пойти на курсы.
Еще год назад пенсионерка понятия не имела, с какой стороны подступиться к компьютеру. Боялась, как бы не сломать дорогую игрушку. А услышав об университете третьего возраста, который открылся в родном городе, тут же записалась на бесплатные занятия по IT-технологиям для пожилых в студентов. Вскоре «электронная бабушка» стала продвинутым пользователем ПК. Не так давно Семенюк подключила домашний интернет и теперь по Skype связывается с родственниками. Пенсионерка сама переустанавливает систему Windows, да еще и соседей учит.
– Я сорок два года на военном заводе радиоинженером проработала, так что к технике мне не привыкать, – улыбается Семенюк.
У Валентины Григорьевны – нелегкая судьба, в жизни она всего добилась сама. Росла без отца и с малых лет тяжело трудилась. Ни минуты не сидела сложа руки.
– Жизнь – это борьба, стоит только опустить руки – и она оскалит зубы, – считает женщина.
Несмотря на достижения в спорте, пенсии в 1300 гривен едва хватает на пропитание, сетует женщина. Тем не менее, она находит возможности развиваться. К примеру, в этом году подумывает записаться на курсы по психологии. А еще планирует покорить зимой Говерлу со своими студентами. И кстати, теперь о приключениях одесских альпинистов Валентина Григорьевна может рассказать всему миру – IT-бабушка создала собственный блог в интернете и делится впечатлениями о походах.
Автор Олеся Мамиенко
фото trassae95.com
