Для естественного и продуктивного сна нам необходимо спать в комфортных условиях, позволяя мышцам спины максимально расслабиться. Для этой цели следует приобрести удобный, современный матрас с учетом индивидуальных потребностей и особенностей организма.
Что же нужно учитывать при выборе матраса?
На сегодняшний день специалисты выделяют три параметра, которые желательно подобрать правильно:
степень жесткости матраса
качество ортопедической поддержки тела, эластичность
размеры
Оптимально учесть эти критерии под каждого отдельного члена семьи. Для этого не только читайте описание данного товара в магазине, но и опробуйте его на практике - лягте на матрас, расслабтесь, ощутите, всем ли частям тела удобно. Излишняя мягкость или, наоборот, твердость скорее навредит, чем принесет комфорт.
Почитатели сверхмягких матрасов не дают своему позвоночнику полноценно отдохнуть и все время держат его в напряжении, потому что ему приходится постоянно компенсировать поддержку тела, чтобы оно не "тонуло" на матрасе. А любители поспать на твердом подвергают свои мышцы шеи и спины избыточной нагрузке, ведь они будут пытаться удержать тело в максимально природном положении.
Матрас жк должен гибко реагировать на каждую часть тела, ее форму, удерживая все в оптимальном положении, подстраиваясь под любую позу лежащего.
Если Вы решили купить матрас в Одессе, отдайте предпочтение магазинам, которые предоставляют широкий выбор моделей. Ведь чем больше вариантов - тем больше шансов, что Вы найдете подходящий именно Вам матрас.
Обязательно перед походом в магазин выберите обувь, которую можно легко снять, чтобы оценить удобство матраса на практике. Попробуйте все любимые позы, которые Вы принимаете во время засыпания. Чтобы верно определить жесткость изделия, положите под тело ладонь и проведите ею сверху вниз. В идеале рука должна продвигаться легко, без особого дискомфорта. После этого повернитесь набок. Если поворот дался с трудом , значит, данный матрас слишком мягкий для Вас.
Внешний вид матраса говорит о его качестве. Все швы должны быть прочными и эстетичными, недопустимо, когда торчат нитки или имеются непонятные выпуклости. Само собой, углы матраса не должны подниматься при попытке лечь на него, а скрипы и посторонние звуки вовсе должны отсутствовать.
Выбирая матрас на двоих, проделайте все эти процедуры вместе.
