В связи с прогнозируемым ухудшением погодных условий и обильным снегопадом медики напоминают горожанам о необходимости соблюдать меры безопасности во время передвижения по улицам города. Рекомендации, как вести себя во время непогоды опубликовали на сайте мэрии.
Меры профилактики уличного травматизма и обморожений зимой:
-
Рекомендуется не выходить на снегопад или сильный мороз без крайней необходимости. В особенности это касается темного времени суток.
-
Необходимо носить только удобную обувь, которая должна быть устойчивой во время ходьбы.
-
Во время передвижения по снегу необходимо соблюдать осторожность. Ходить нужно не спеша, на полусогнутых ногах слегка расслабив их в коленях, опираясь на всю ступню.
-
Стоит быть аккуратным при переходе дороги. Помните, что тормозной путь у автомобилей увеличивается во время снегопада.
-
Держитесь подальше от края дороги.
-
При ходьбе не держите руки в карманах, так как это повышает вероятность травм при падении.
-
Беременным женщинам стоит выходить только с сопровождением.
-
Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь перед выходом на улицу.
-
Одежда должна быть многослойной и свободной, что позволяет удерживать тепло в прослойках воздуха между слоями одежды. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
-
На мороз не рекомендуется выходить без перчаток, шарфа и шапки.
-
В обувь нужно положить теплые стельки. Ноги должны быть в тепле и сухости.
-
Как только вы почувствуете замерзание, сразу же найдите теплое место, где можно согреться.
-
Не рекомендуется выходить на улицу детям и людям летнего возраста.
-
Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений. Обмороженное место нельзя растирать, чтобы не вызвать дальнейшее травмирование ткани.
-
Если через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в травмпункт.
