06 декабря.
14:00.
Место сбора: ул. Старопортофранковская, 24/1.
Цена: 200 грн. (<50 шт.).
Купюры будут воспроизводить существующий дизайн банкнот в 20 и 200 гривен, но при этом они имеют важное отличие: на их лицевой стороне нанесена символика празднования 30-й годовщины независимости Украины.
Памятная банкнота номиналом 20 гривен выполнена на основе образца 2018 года с подписью председателя Национального банка Украины Кирилла Шевченко серии ЯА 2021 года выпуска. Размер банкноты - 69 x 130 мм, тираж - 30 000 штук.
Основной рисунок лицевой стороны - портрет Ивана Франко, главное изображение обратной стороны - здание Львовского оперного театра.
.png)
Памятная банкнота номиналом 200 гривен выпущена на освнове образца 2019 года с подписью Кирилла Шевченко серии ЯА 2021 года выпуска. Размер банкноты - 75 x 148 мм, тираж – 30 000 штук.
Основное изображение лицевой стороны - портрет Леси Украинки, главный рисунок обратной стороны - въездная башня Луцкого замка.
Украинцы имеют право переходить с одного вида пенсии на другой, согласно статье 10 Закона Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании».
По закону лицу, имеющему одновременно право на различные виды пенсии, назначается один вид пенсии, по его выбору, а именно: по возрасту; по инвалидности; в связи с утратой кормильца.
Заявление о переводе с одного вида пенсии на другой подается пенсионером лично или его законным представителем в орган, назначающий пенсию, по месту нахождения на учете как получателя пенсии, а пенсионерами, зарегистрированными на территории Автономной Республики Крым и г. Севастополя и не получающими пенсии от уполномоченных органов Российской Федерации, – к органу, назначающему пенсию, определенному Пенсионным фондом Украины.
При этом в заявлении о выплате части пенсии нетрудоспособным членам семьи лица, находящегося на полном государственном содержании, указывается адрес получателя этой части пенсии.
Перевод с одного вида пенсии на другой осуществляется со дня подачи заявления на основании документов о страховом стаже, заработной плате (доходе) и других документов, находящихся на переводе с одного вида пенсии на другой в пенсионном деле, а также дополнительных документов, полученных органами Пенсионного фонда Украины.
Днем обращения за переводом с одного вида пенсии в другой считается день принятия органом, назначающим пенсию, заявления со всеми необходимыми документами.
Если заявление пересылается по почте, днем обращения за пенсией считается дата, указанная на почтовом штемпеле места отправки заявления.
Заявление с необходимыми документами может быть подано территориальному органу Пенсионного фонда Украины в электронном виде с использованием квалифицированной электронной подписи через Портал электронных услуг.
Не позднее 10 дней после получения заявления со всеми необходимыми для перехода на другой вид пенсии документами орган, назначающий пенсию, рассматривает представленные документы и принимает решение о переводе на другой вид пенсии.
Выплату новой пенсии производят не позднее одного месяца со дня принятия решения о переводе на другой вид пенсии.
В тыкве содержатся практически все микроэлементы и витамины, необходимые организму.
Тыква – один из самых неоднозначных плодов. Его либо любят, либо категорически не признают. Так чем полезна тыква и кому она поможет.
Тыква – растение со стелющимися стеблями, плоды обычно оранжевые, но встречаются и другие расцветки кожуры. Польза тыквы для мужчин и женщин неоспорима, а дети любят этот овощ за его сладкий вкус. О настоящей ценности плодов и тыквенных семян не всегда знают даже опытные огородники. Разберемся, откуда к нам пришло растение, какие польза и вред тыквы для организма, хранение и применение.
ИСТОРИЯ ТЫКВЫ
Историю тыквы относят ко временам племени майя: конец четвертого тысячелетия - наша эра. Индейцы майя считали, что ягоды исцеляют и продлевают жизнь человека. С третьего тысячелетия по результатам археологического исследования тыква считалась сельскохозяйственной культурой. Она выращивалась так же, как и другие овощи. С территории древней Мексики плоды тыквы и начали свою дорогу по земному шару.
В работах Колмеллы, Полиния Старшего и Петрони упоминалось попадание тыквы на землю Древнего Египта и Рима. В любом веке тыква пользовалась большой популярностью у людей. Из нее делались ванночки для детей, ее употребляли в сыром, вареном, жареном и пареном виде. Греки хранили в них вино и воду (тыквы продолговатой формы). У многих народов она была в особом почете благодаря своим целебным свойствам.
Европейский континент увидел тыкву с 16 века, чем опередила картофель. Бытует мнение, что она была завезена персидскими купцами. В самой Европе она появилась в 19 веке и сразу стала заслуженно популярной.
На данный момент существует 10 разновидностей тыквы. Плоды растения делятся на технические и съедобные. Выращивать тыкву можно в разных регионах.
КАКИЕ ЕСТЬ ВИТАМИНЫ В ТЫКВЕ
Тыква – настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Продукт, как и арбуз, почти на 90% состоит из воды, однако в тыкве содержатся микроэлементы и витамины в огромном количестве. Среди них:
А - жирорастворимый витамин, который входит в группу молекул со схожим строением;
С - один из самых популярных и известных в списке полезных веществ, необходимых человеку;
Е - его называют «витамином молодости» за его способность восстанавливать и омолаживать клетки организма;
К - необходимый для синтеза белков, обеспечивает нормальный уровень коагуляции крови;
Т - один из наименее изученных витаминов, поддерживает иммунитет человека;
РР - участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, образовании ферментов и обмене липидов и углеводов в живых клетках;
В1 - витамин радости и бодрости духа;
В2 - флавин – естественный пигмент;
В5 - светло-желтая маслянистая жидкость;
В6 - способствует правильному обмену веществ;
К полезным свойствам сырой тыквы можно отнести ее пониженную калорийность. А вот любая обработка заметно повышает питательность.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ И СОСТАВ
Тыква — полезный и вкусный овощ, который употребляют в пищу в самом разнообразном виде. Благодаря своему химическому составу тыква необычайно популярна среди тех, кто сидит на диете или просто придерживается правильного питания, а для спортсменов этот овощ — просто находка.
пектин природный компонент, который может служить отличным загустителем;
клетчатка - неотъемлемая часть здорового рациона человека;
каротин - растительный пигмент желто-оранжевого цвета;
комплекс минералов - если их недостаточно, начинают проявляться различные сбои и заболевания.
медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом.
Калорийность тыквы зависит от того, каким способом ее готовят. Например, в м продукте 20 ккал, в печеном немного больше — 22 ккал. На 100 грамм продукта приходится 1 г белков, 0,1 г жиров и 4,4 г углеводов, все остальное - вода.
Актуальное
Обзор прессы
