Во вторник, 7 июля, в 10:00 на «Интере» выйдет спецвыпуск «Полезной программы», посвященный рейтингу лучших продуктов для укрепления зубов и десен. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, что нужно есть для профилактики стоматологических заболеваний и сохранения ослепительной улыбки.
Чтобы зубы были здоровыми и ухоженными, нужно не только чистить их качественной зубной пастой два раза в день, но и необходимо включить в свой ежедневный рацион продукты питания, которые препятствуют появлению налета на зубах, укрепляют эмаль и защищают от опасных заболеваний.
«Лучшие продукты для десен и зубов – это овощи, преимущественно жесткие и свежие, – рассказывает нутрициолог Алексия Май. – Среди них лидирует сырая морковь, богатая бета-каротином, витаминами B, D, E, а также кальцием и фтором, укрепляющими зубную эмаль и улучшающими кровообращение десен. Пережевывая морковь, мы очищаем налет с зубов и обеспечиваем отличный массаж деснам. Огурец, в свою очередь, уменьшает количество микробов и бактерий в ротовой полости. А благодаря ударной дозе кальция в сливках употребление этого продукта делает зубы здоровыми и крепкими. А еще сливки очищают поверхность зубов и нейтрализуют кислотно-щелочной баланс».
Какая морковь самая полезная – оранжевая, желтая, розовая или белая? С чем ее употреблять, чтобы она лучше усваивалась организмом? Сколько можно выпить сливок в течение дня без вреда для здоровья? Можно ли есть огурцы в неограниченных количествах? Какой из упомянутых продуктов является лидером по полезным свойствам для укрепления зубов? На что обращать внимание, чтобы выбирать только качественные продукты? И какие оригинальные блюда можно из них приготовить, зрители узнают в ток-шоу «Полезная программа» на телеканале «Интер» завтра, 7 июля, в 10:00. Звездные эксперты выпуска – телеведущая Светлана Леонтьева, певицы Мила Нитич и Натаника.
Также на этой неделе зрители «Интера» увидят и другие тематические выпуски «Полезной программы».
В среду, 8 июля, в 10:00 на «Интере» – рейтинг продуктов для красивой кожи.
Для красоты и свежести коже необходимы не только кремы и маски. Больше всего она нуждается в полезных веществах изнутри. Именно различными высыпаниями кожа сигнализирует о проблемах, происходящих в нашем организме. А сияющая кожа свидетельствует о его здоровье. Существуют продукты, с помощью которых ваша кожа может стать идеальной. Помидоры, хурма и тыква имеют омолаживающий эффект, а также помогут защитить кожу от акне и ультрафиолетовых лучей. Какие важные витамины и микроэлементы содержатся в этих продуктах? Можно ли определить на глаз – сладкая хурма или терпкая? Как при покупке отличить опасный томат от экологически чистого? Какие сорта тыквы самые популярные? Как правильно хранить эти продукты? Ответы – в ток-шоу «Полезная программа» на «Интере».
В четверг, 9 июля, в 10:00 на «Интере» – ТОП-3 продуктов для улучшения памяти.
Для эффективной работы головного мозга важны не только физическая активность, полноценный сон и свежий воздух, но и сбалансированное питание. При недостатке витаминов и минералов могут появиться проблемы с памятью, рассеянность и усталость. Чтобы этого избежать, эксперты «Полезной программы» предлагают включить в рацион яйца, орехи и красную рыбу, которые способствуют активной работе мозга. В чем преимущество каждого из продуктов? Какие яйца полезнее – вкрутую, в мешочек, пашот? Чем отличаются разные сорта орехов и какой из них считается рекордсменом по количеству полезных веществ? Как выбрать качественную и безопасную красную рыбу? Какие необычные блюда можно из нее приготовить? И какой из трех продуктов самый эффективный для улучшения памяти? Об этом зрители узнают в спецвыпуске «Полезной программы» на телеканале «Интер».
В пятницу, 10 июля, в 10:00 в эфир «Интера» выйдет спецвыпуск «Полезной программы», посвященный рейтингу лучших продуктов для беременных.
Питаться правильно за двоих − большая ответственность! В период беременности женщины должны учитывать не только вкусовые качества продуктов, но также пользу и вред, которые они могут принести ребенку. Фасоль, сыр и мясо кролика вошли в ТОП-3 продуктов «Полезной программы» для беременных. Они способствуют нормальному развитию малыша и придают сил будущей маме. Какой продукт победит в борьбе за звание самого эффективного в этом рейтинге? С чем их лучше употреблять, чтобы не навредить здоровью? На что обратить внимание при выборе? И какие оригинальные блюда из них можно приготовить? Вкусные рецепты и профессиональные советы – в специальном выпуске от «Полезной программы» на телеканале «Интер».
А в субботу, 11 июля, в 10:00 на «Интере» – ТОП-3 традиционных украинских продуктов для праздничного стола.
Новый год, день рождения или свадьба… Трудно представить украинское застолье без любимых блюд – красной икры, солений и холодца. Они присутствуют буквально на каждом праздничном столе. Но какое из блюд победит в борьбе за звание самого полезного? В чем преимущество каждого из продуктов? Как разобраться в их качестве? Как отличить качественную икру от подделки? Какие соления лучше – фабричные или домашние? Можно ли есть холодец и не толстеть? Об этом зрители узнают в спецвыпуске «Полезной программы» на телеканале «Интер».
Во все времена столешницы для кухни пользовались огромным спросом. Производители предлагают сейчас разные виды изделий, которые отличаются друг от друга не только по форме, материалу, но и по материалу, из которого они изготовлены.
Перед тем как покупать понравившийся вариант, рекомендуется найти хорошего поставщика и понять, какой материал хотелось бы видеть на своей кухне каждый день. Статистика показывает, что чаще всего люди выбирают из ДСП столешницы из-за их практичности и доступной цены.
В интернет-магазине ВиЯр в Киеве и других городах Украины можно заказать кухонную столешницу любого типа, даже если у потенциального покупателя необычные параметры или он хочет создать столешницу по собственному наброску. Все это более чем возможно. Поставщик гарантирует высокое качество изделий и предлагает купить столешницы на основе ДСП на ВиЯр. С таким выбором точно не ошибется никто. В интернет-магазине на модели из дерева и ЛДСП стоимость установлена очень доступная. Если интересно, какая актуальная цена на столешницу из ламинированного ДСП определенной модели, то этот вопрос всегда поможет решить консультант. Так что не стоит стесняться, если хочется что-то уточнить.
Из каких материалов изготавливают столешницы
Стоит рассмотреть наиболее популярные варианты:
Преимущества столешниц из ДСП:
Качественные плиты ДСП не вредят здоровью, из них можно формировать абсолютно любые мебельные конструкции. Так что материал очень универсальный, причем недорогой. Если хочется создать качественную столешницу на кухню и при этом не переплачивать за расходный материал, то вполне себе можно обратить внимание на такую конструкцию. Производители предлагают сейчас разные модели, формы, дизайны. По этой причине идеальный вариант найдет каждый.
Место сбора: ул. Старопортофранковская, 24/1.
06 июля.
14:00.
Билеты: 200 грн. (<50 шт.)
Одесский городской совет объявляет о начале ежегодного городского литературного конкурса имени К. Паустовского. Прием произведений и кандидатур на соискание премии имени К. Паустовского в 2020 году будет проводиться в период с 15 июля по 31 августа.
Конкурс проводится в пяти номинациях:
- «Проза»;
- «Поэзия»;
- «Популяризация творчества К.Г. Паустовского»;
- «Краеведение»;
- «Маринистика».
На соискание премии им. К. Паустовского принимаются художественные произведения, которые популяризируют общечеловеческие нравственные ценности, духовное развитие личности и любовь к родному краю.
Литературные произведения, которые принимаются на конкурс, должны быть напечатаны отдельным изданием или в составе сборника, альманаха и изданы в текущем или прошлом годах.
Кандидатуры на соискание премии в номинации «Популяризация творчества К.Г. Паустовского» подают творческие, общественные, культурно-просветительские, научные организации и учреждения.
В номинации «Маринистика» могут принимать участие литераторы, художники, организаторы и участники социально-культурных проектов, связанных с морем и т.д.
Каждый соискатель конкурса может участвовать в текущем году только в одной номинации.
Каждый участник конкурса может быть лауреатом только один раз в каждой отдельной номинации.
Подведение итогов конкурса состоится до 10 сентября.
Награждение победителей и участников конкурса в текущем году будет проведено 15 сентября.
Лауреаты конкурса награждаются денежными премиями и дипломами.
Работы принимаются департаментом культуры и туризма Одесского городского совета по адресу:
ул. Екатерининская, 14, 2-й этаж, тел.: 723-63-36.
Актуальное
Обзор прессы
