Погода
Погода в Одессе

влажность:

давление:

ветер:

(0482) 340-308
(048) 705-40-25

искать по дате

Главная  ->  Обзор прессы  -  Жизнь на пенсии  -  Лето, жара: как избежать инфаркта
Пресс-центр

Лето, жара: как избежать инфаркта

2019-07-25 17:35
Лето, жара: как избежать инфаркта

Летом количество инфарктов увеличивается в несколько раз. Для людей, у которых проблемы с сердцем, лето – опасное время. Из-за жары могут начаться проблемы со здоровьем.  Именно в  это время чаще всего происходят инфаркты.

Сайт Ivona рассказал, как же избежать инфаркта в жару.

Симптомы инфаркта

Если есть нижеуказанные симптомы, звоните в скорую. Пока она едет, необходимо положить под язык одну таблетку нитроглицерина и разжевать полтаблетки аспирина; обморок; головокружение; двоение в глазах; онемение конечностей или лица; проблемы с речью; аритмия; боль в левой половине груди; тяжесть в области сердца; спазмы; беспричинный страх.

Осторожнее с физическими нагрузками

Не перегружаться  — это важно. Занятия спортом, работы на даче, катания на велосипеде лучше отложить на утра или вечер. Лучше не появляться на солнце с 12:00 до 17:00.

Пить больше воды

Не забывайте следить за водным балансом. В жару за один день можно потерять не только до 6 литров пота, но и запасы калия и магния, которые нужны для работы сердца.

Не нырять в холодную воду

В жару, желая как можно скорее остыть, любят нырять. Но это не лучшая идея. Из-за перепадов температуры кровеносные сосуды сужаются, что может спровоцировать приступ стенокардии или инфаркта.

Не переедать

Во время еды, кровь приливает к сосудам желудочно-кишечного тракта. Если у вас есть проблемы с сосудами, остальные органы её могут недополучить, и это помешает работе сердца.

Не пить алкоголь

Если у вас проблемы сердцем, то алкоголь – лучше не пить в жару. Давно известно, что спиртное расширяет сосуды, что не лучшим образом сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.
Вся ответственность за содержание комментариев возлагается на комментаторов
реклама
ТОП-5 Новостей
Последние комментарии

реклама
Актуальное
Олег Верд: «Мои ожидания от фестиваля «Море шансона» — просто еще раз увидеть публику и спеть свои любимые песни»
Олег Верд: «Мои ожидания от фестиваля «Море шансона» — просто еще раз увидеть публику и спеть свои любимые песни»
Пресс-эксперт. Гость в студии - Сергей Гриневецкий
Пресс-эксперт. Гость в студии - Сергей Гриневецкий
Яблочный Спас в Одессе: запах трав, меда и яблок (фоторепортаж)
Яблочный Спас в Одессе: запах трав, меда и яблок (фоторепортаж)
Большинство постояльцев «Токио Стар» вернулись домой (видео)
Большинство постояльцев «Токио Стар» вернулись домой (видео)
Обзор прессы
В Нафтогазе рассказали, сколько украинцам придется платить зимой за газ
В Нафтогазе рассказали, сколько украинцам придется платить зимой за газ
Комитеты раздора или Как рассорились депутаты
Комитеты раздора или Как рассорились депутаты "Слуги народа" и партии Порошенко
Известно, как Одесса 225-ю годовщину отмечать будет
Известно, как Одесса 225-ю годовщину отмечать будет
До конца года намерены запустить более 30 электронных услуг
До конца года намерены запустить более 30 электронных услуг
реклама

 

СПЕШИТЕ ПОБЫВАТЬ НА ГРАНДИОЗНОМ СОБЫТИИ УХОДЯЩЕГО ГОДА!
 

Торжественная церемония награждения лауреатов
ежегодного рейтинга популярности людей и событий Юга Украины

 

"НАРОДНОЕ ПРИЗНАНИЕ"

 

Концерт-холл «Сады победы».

16 декабря, пятница, 18.00.

 

Рейтинг популярности «Народное признание» часто называют «Одесским Оскаром»
В программе вечера – награждение лауреатов и выступление звёзд эстрады
Прямой эфир
на телеканалах
 

Цена билета –2 500 грн.

В стоимость билета входят сервированные столы, лучшие блюда из меню ресторана «Сады победы», спиртные и прохладительные напитки.

ВНИМАНИЕ!

Зарезервировать билеты можно в течение 20 дней, предшествующих 9 декабря.

Количество мест ограничено!

Продажа билетов – только в течение одного дня - 9 декабря! Количество мест ограничено!

В продаже места за столами: 45, 46, 47, 48, 49 (столы по 4 чел.)

Итого - 20 мест. Карта - см. схему.

 

Резерв билетов и справочная информация о мероприятии по тел.: