Погода
Погода в Одессе

влажность:

давление:

ветер:

(0482) 340-308
(048) 705-40-25

искать по дате

Главная  ->  Обзор прессы  -  Жизнь на пенсии  -  Лето, жара: как избежать инфаркта
Пресс-центр

Лето, жара: как избежать инфаркта

2019-07-25 17:35
Лето, жара: как избежать инфаркта

Летом количество инфарктов увеличивается в несколько раз. Для людей, у которых проблемы с сердцем, лето – опасное время. Из-за жары могут начаться проблемы со здоровьем.  Именно в  это время чаще всего происходят инфаркты.

Сайт Ivona рассказал, как же избежать инфаркта в жару.

Симптомы инфаркта

Если есть нижеуказанные симптомы, звоните в скорую. Пока она едет, необходимо положить под язык одну таблетку нитроглицерина и разжевать полтаблетки аспирина; обморок; головокружение; двоение в глазах; онемение конечностей или лица; проблемы с речью; аритмия; боль в левой половине груди; тяжесть в области сердца; спазмы; беспричинный страх.

Осторожнее с физическими нагрузками

Не перегружаться  — это важно. Занятия спортом, работы на даче, катания на велосипеде лучше отложить на утра или вечер. Лучше не появляться на солнце с 12:00 до 17:00.

Пить больше воды

Не забывайте следить за водным балансом. В жару за один день можно потерять не только до 6 литров пота, но и запасы калия и магния, которые нужны для работы сердца.

Не нырять в холодную воду

В жару, желая как можно скорее остыть, любят нырять. Но это не лучшая идея. Из-за перепадов температуры кровеносные сосуды сужаются, что может спровоцировать приступ стенокардии или инфаркта.

Не переедать

Во время еды, кровь приливает к сосудам желудочно-кишечного тракта. Если у вас есть проблемы с сосудами, остальные органы её могут недополучить, и это помешает работе сердца.

Не пить алкоголь

Если у вас проблемы сердцем, то алкоголь – лучше не пить в жару. Давно известно, что спиртное расширяет сосуды, что не лучшим образом сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.
Вся ответственность за содержание комментариев возлагается на комментаторов
реклама
ТОП-5 Новостей
Последние комментарии

реклама
Актуальное
Татьяна Воротилина: «Стоит ли всем бегать – нет, стоит ли попробовать - однозначно да!»
Татьяна Воротилина: «Стоит ли всем бегать – нет, стоит ли попробовать - однозначно да!»
Пресс-эксперт. Гость в студии -  Владимир Анисимов
Пресс-эксперт. Гость в студии - Владимир Анисимов
Одессу окутал дымный туман (фоторепортаж)
Одессу окутал дымный туман (фоторепортаж)
Ночью возле «Привоза» сгорел микроавтобус (видео)
Ночью возле «Привоза» сгорел микроавтобус (видео)
Обзор прессы
В ВСУ вводят новые звания: как теперь обращаться к военнослужащим
В ВСУ вводят новые звания: как теперь обращаться к военнослужащим
Экономисты о налоге на обмен валюты: Примут, а потом отменят
Экономисты о налоге на обмен валюты: Примут, а потом отменят
Одесса может стать главным космическим центром страны
Одесса может стать главным космическим центром страны
О правилах перевозки животных в Украине и за границу
О правилах перевозки животных в Украине и за границу
реклама

 

СПЕШИТЕ ПОБЫВАТЬ НА ГРАНДИОЗНОМ СОБЫТИИ УХОДЯЩЕГО ГОДА!
 

Торжественная церемония награждения лауреатов
ежегодного рейтинга популярности людей и событий Юга Украины

 

"НАРОДНОЕ ПРИЗНАНИЕ"

 

Концерт-холл «Сады победы».

16 декабря, пятница, 18.00.

 

Рейтинг популярности «Народное признание» часто называют «Одесским Оскаром»
В программе вечера – награждение лауреатов и выступление звёзд эстрады
Прямой эфир
на телеканалах
 

Цена билета –2 500 грн.

В стоимость билета входят сервированные столы, лучшие блюда из меню ресторана «Сады победы», спиртные и прохладительные напитки.

ВНИМАНИЕ!

Зарезервировать билеты можно в течение 20 дней, предшествующих 9 декабря.

Количество мест ограничено!

Продажа билетов – только в течение одного дня - 9 декабря! Количество мест ограничено!

В продаже места за столами: 45, 46, 47, 48, 49 (столы по 4 чел.)

Итого - 20 мест. Карта - см. схему.

 

Резерв билетов и справочная информация о мероприятии по тел.: