Погода
Погода в Одессе

влажность:

давление:

ветер:

(0482) 340-308
(048) 705-40-25

искать по дате

Главная  ->  Обзор друзей  -  Как укрепить свой иммунитет?
Пресс-центр

Как укрепить свой иммунитет?

2018-04-15 23:01
Как укрепить свой иммунитет?

Иммунитет - это защитная функция нашего организма, которая помогает нам бороться с вирусными и инфекционными заболеваниями. Помимо предотвращения болезней, благодаря иммунитету течение того или иного заболевания проходит намного легче, что существенно влияет на работу всех жизненно важных органов. Как же усовершенствовать этот барьер от нежелательных заболеваний?

Прежде всего, стоит сказать, что иммунитет вырабатывается у человека с самого младенчества, в зависимости от того, к какому ритму и образу жизни Вас приучали. Однако, существуют разные методы, которые помогут поднять иммунитет и сделать Ваш организм сильнее и здоровее.

К таким методам относят различные санаторно-курортные лечения. Оздоровительные комплексы являются эффективным методом как лечения определенных заболеваний, так профилактики таковых. Например, санаторий Солнечный в Карпатах специализируется на лечении и профилактике таких заболеваний как:

  • связанных с проблемами желудочно-кишечного тракта;
  • лечение опорно-двигательной системы, суставов;
  • профилактика и лечение патологий дыхательных систем;
  • неврологические заболевания и др.

Данный курорт расположен рядом с местом, где была открыта полезная и уникальная по своим свойствам лечебная вода “Поляна Квасова”. Все подробности лечения и профилактики в санатории Солнечный можно узнать по ссылке sunnyresort.com.ua/lechenie. На сайте также предоставлен список противопоказаний проводения оздоровительных процедур.

Санаторий "Солнечный"

Поддержать иммунную систему можно также благодаря некоторым другим способам, например:

  • Здоровый сон. Недосыпании сказывается негативно не только на Вашем общем самочувствии, но и на податливости организма болезням. Без должного отдыха Ваше тело не будет функционировать по-максимуму.
  • Правильное питания. Основная проблема пониженного иммунитета - это дефицит витаминов и полезных микроэлементов. Получить таковые можно вместе с овощами и фруктами, а также продуктами, которые в своем составе имеют клетчатку.
  • Физическая нагрузка. Зарядка по утрам рекомендуется всем не только для бодрости духа, но также для здоровья Вашего тела.
  • Позитивное мышление. Ученые выяснили, что люди более податливые стрессовым ситуациям болеют чаще и дольше, посему следует иногда уметь абстрагироваться от проблем и думать о хорошем.
  • Свежий воздух. Старайтесь как можно больше проводить времени на улице. Кислород также положительно влияет на работу важных органов Вашего тела.
Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.
Вся ответственность за содержание комментариев возлагается на комментаторов
Читайте также
реклама
ТОП-5 Новостей
Последние комментарии

реклама
Актуальное
Яков Железняк: «Мой правнук Макар, который попал в Книгу рекордов, мечтает выиграть «Формулу-1»
Яков Железняк: «Мой правнук Макар, который попал в Книгу рекордов, мечтает выиграть «Формулу-1»
Пресс-эксперт. Гость студии - Анна Ткачова
Пресс-эксперт. Гость студии - Анна Ткачова
Перекрытие Сегедской: работа кипит, а автомобилисты страдают (фоторепортаж)
Перекрытие Сегедской: работа кипит, а автомобилисты страдают (фоторепортаж)
Партии консервативного фланга набирают в Одесской области почти 40%
Партии консервативного фланга набирают в Одесской области почти 40%
Обзор прессы
Пластмассовый стон планеты: как пластик убивает нас
Пластмассовый стон планеты: как пластик убивает нас
Саммит НАТО отбросил Украину на 10 лет назад
Саммит НАТО отбросил Украину на 10 лет назад
Как Одесса готовится к юбилейному футбольному Суперкубку
Как Одесса готовится к юбилейному футбольному Суперкубку
«100 юных талантов Одесского региона»: дети посвящали стихи рейтингу, а эксперты восхищались молодым поколением
«100 юных талантов Одесского региона»: дети посвящали стихи рейтингу, а эксперты восхищались молодым поколением
реклама

 

СПЕШИТЕ ПОБЫВАТЬ НА ГРАНДИОЗНОМ СОБЫТИИ УХОДЯЩЕГО ГОДА!
 

Торжественная церемония награждения лауреатов
ежегодного рейтинга популярности людей и событий Юга Украины

 

"НАРОДНОЕ ПРИЗНАНИЕ"

 

Концерт-холл «Сады победы».

16 декабря, пятница, 18.00.

 

Рейтинг популярности «Народное признание» часто называют «Одесским Оскаром»
В программе вечера – награждение лауреатов и выступление звёзд эстрады
Прямой эфир
на телеканалах
 

Цена билета –2 500 грн.

В стоимость билета входят сервированные столы, лучшие блюда из меню ресторана «Сады победы», спиртные и прохладительные напитки.

ВНИМАНИЕ!

Зарезервировать билеты можно в течение 20 дней, предшествующих 9 декабря.

Количество мест ограничено!

Продажа билетов – только в течение одного дня - 9 декабря! Количество мест ограничено!

В продаже места за столами: 45, 46, 47, 48, 49 (столы по 4 чел.)

Итого - 20 мест. Карта - см. схему.

 

Резерв билетов и справочная информация о мероприятии по тел.: