Погода
Погода в Одессе

влажность:

давление:

ветер:

(0482) 340-308
(048) 705-40-25

искать по дате

Главная  ->  Обзор друзей  -  Чем полезны танцы?
Пресс-центр

Чем полезны танцы?

2017-12-06 22:03
Чем полезны танцы?

Никого нельзя удивить утверждением, что движение это жизнь, но не в каждом возрасте у человека имеются силы для посещения спортивного зала или стадиона. Поневоле приходится искать компромиссы, позволяющие получать необходимую физическую нагрузку с возможностью ее контроля. Хорошим выход в такой ситуации является ходьба, теннис, и пр. Практически любой вид тренировки, позволяющий сделать при необходимости перерыв, а затем продолжать дальше двигаться. Но, тут существует определенный нюанс, заключающийся в монотонности выполняемых движений, и появляется желание все это прекратить.

Прекрасной альтернативой занятиям в зале следует рассматривать танцы. Это всегда увлекательно, двигаясь под музыку, человек практически отдается этому ритму и просто забывает о болях.

Но, для занятий требуется определенная экипировка, включающая в себя такой нужный атрибут как гетры, с моделями которых можно ознакомиться, перейдя по ссылке https://fit2u.ru/tag/getry-dlya-tancev. В каталоге представлены товары разнообразной расцветки, различного исполнения, предлагая из множества видов выбрать наиболее подходящую. Качественный продукт даст возможность чувствовать себя не только комфортно, но и стильно.

Танцы рекомендуются людям в любом возрасте не только как средство укрепления здоровья, а как возможность развить в себе многие другие полезные качества. Преимущества танцев:

- Они развивают сообразительность, способствуя, таким образом, развитию интеллекта. Если отвлечься от заученных монотонных движений и отдаться музыке, то решения приходится принимать очень быстро.

- Люди, заболевшие болезнью Альцгеймера, и начавшие танцевать порой успешно  борются с заболеванием.

- Исследования доказали, что, танцуя, вы улучшаете память.

- Их с успехом можно применять для повышения самооценки. Танец позволяет быстро приобретать новых друзей, расширяет круг общения и улучшает настроение.

- Это чудесный способ через физическую нагрузку забыть о нервных расстройствах.

- Танец – это те же физические упражнения, которые благотворно влияют на выносливость, укрепление мышечной системы, увеличение гибкости суставов.

- Танцы наполняют человека энергией, появляется желание действовать, быть активной и оставить позади незначительные проблемы.

- Совершенно очевидно, что движение помогает избавиться от избыточного веса и способствует укреплению сосудистой системы.

Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.
Вся ответственность за содержание комментариев возлагается на комментаторов
Читайте также
реклама
ТОП-5 Новостей
Последние комментарии

реклама
Актуальное
Олег Скрипка: «Когда я впервые посетил Одессу, меня укусила собака, и началось землетрясение»
Олег Скрипка: «Когда я впервые посетил Одессу, меня укусила собака, и началось землетрясение»
Пресс-эксперт. Гость в студии - Игорь Беляков
Пресс-эксперт. Гость в студии - Игорь Беляков
Некогда прекрасный санаторий «Красные зори» – взгляд изнутри (фоторепортаж)
Некогда прекрасный санаторий «Красные зори» – взгляд изнутри (фоторепортаж)
Война за помещения училища имени Грекова продолжается
Война за помещения училища имени Грекова продолжается
Обзор прессы
Впасть в транш
Впасть в транш
Мировой интернет может рухнуть 11 октября
Мировой интернет может рухнуть 11 октября
Международная премия «Золотой мангуст-2018» в Одессе объединила под своей эгидой лучших представителей спортивного мира (фоторепортаж)
Международная премия «Золотой мангуст-2018» в Одессе объединила под своей эгидой лучших представителей спортивного мира (фоторепортаж)
Юная певица Юлиана Малахова о своем клипе, семейном отдыхе и планах на будущее
Юная певица Юлиана Малахова о своем клипе, семейном отдыхе и планах на будущее
реклама

 

СПЕШИТЕ ПОБЫВАТЬ НА ГРАНДИОЗНОМ СОБЫТИИ УХОДЯЩЕГО ГОДА!
 

Торжественная церемония награждения лауреатов
ежегодного рейтинга популярности людей и событий Юга Украины

 

"НАРОДНОЕ ПРИЗНАНИЕ"

 

Концерт-холл «Сады победы».

16 декабря, пятница, 18.00.

 

Рейтинг популярности «Народное признание» часто называют «Одесским Оскаром»
В программе вечера – награждение лауреатов и выступление звёзд эстрады
Прямой эфир
на телеканалах
 

Цена билета –2 500 грн.

В стоимость билета входят сервированные столы, лучшие блюда из меню ресторана «Сады победы», спиртные и прохладительные напитки.

ВНИМАНИЕ!

Зарезервировать билеты можно в течение 20 дней, предшествующих 9 декабря.

Количество мест ограничено!

Продажа билетов – только в течение одного дня - 9 декабря! Количество мест ограничено!

В продаже места за столами: 45, 46, 47, 48, 49 (столы по 4 чел.)

Итого - 20 мест. Карта - см. схему.

 

Резерв билетов и справочная информация о мероприятии по тел.: