Погода
Погода в Одессе

влажность:

давление:

ветер:

(0482) 340-308
(048) 705-40-25

искать по дате

Главная  ->  Обзор друзей  -  Чем полезны танцы?
Пресс-центр

Чем полезны танцы?

2017-12-06 22:03
Чем полезны танцы?

Никого нельзя удивить утверждением, что движение это жизнь, но не в каждом возрасте у человека имеются силы для посещения спортивного зала или стадиона. Поневоле приходится искать компромиссы, позволяющие получать необходимую физическую нагрузку с возможностью ее контроля. Хорошим выход в такой ситуации является ходьба, теннис, и пр. Практически любой вид тренировки, позволяющий сделать при необходимости перерыв, а затем продолжать дальше двигаться. Но, тут существует определенный нюанс, заключающийся в монотонности выполняемых движений, и появляется желание все это прекратить.

Прекрасной альтернативой занятиям в зале следует рассматривать танцы. Это всегда увлекательно, двигаясь под музыку, человек практически отдается этому ритму и просто забывает о болях.

Но, для занятий требуется определенная экипировка, включающая в себя такой нужный атрибут как гетры, с моделями которых можно ознакомиться, перейдя по ссылке https://fit2u.ru/tag/getry-dlya-tancev. В каталоге представлены товары разнообразной расцветки, различного исполнения, предлагая из множества видов выбрать наиболее подходящую. Качественный продукт даст возможность чувствовать себя не только комфортно, но и стильно.

Танцы рекомендуются людям в любом возрасте не только как средство укрепления здоровья, а как возможность развить в себе многие другие полезные качества. Преимущества танцев:

- Они развивают сообразительность, способствуя, таким образом, развитию интеллекта. Если отвлечься от заученных монотонных движений и отдаться музыке, то решения приходится принимать очень быстро.

- Люди, заболевшие болезнью Альцгеймера, и начавшие танцевать порой успешно  борются с заболеванием.

- Исследования доказали, что, танцуя, вы улучшаете память.

- Их с успехом можно применять для повышения самооценки. Танец позволяет быстро приобретать новых друзей, расширяет круг общения и улучшает настроение.

- Это чудесный способ через физическую нагрузку забыть о нервных расстройствах.

- Танец – это те же физические упражнения, которые благотворно влияют на выносливость, укрепление мышечной системы, увеличение гибкости суставов.

- Танцы наполняют человека энергией, появляется желание действовать, быть активной и оставить позади незначительные проблемы.

- Совершенно очевидно, что движение помогает избавиться от избыточного веса и способствует укреплению сосудистой системы.

Редакция не несет ответственности за содержание комментариев читателей.
Вся ответственность за содержание комментариев возлагается на комментаторов
Loading...
реклама
ТОП-5 Новостей
Последние комментарии

реклама
Актуальное
Ольга Бардук: «Черлидинг –  это не просто группы поддержки, а настоящий вид спорта с различными направлениями»
Ольга Бардук: «Черлидинг – это не просто группы поддержки, а настоящий вид спорта с различными направлениями»
Пресс-эксперт. Гости студии - Кристина Москалёва и Алексей Аныскин
Пресс-эксперт. Гости студии - Кристина Москалёва и Алексей Аныскин
«Народное признание-2017»: самые яркие моменты (фоторепортаж)
«Народное признание-2017»: самые яркие моменты (фоторепортаж)
Церемония награждения лауреатов рейтинга «Народное признание-2017»
Церемония награждения лауреатов рейтинга «Народное признание-2017»
Обзор прессы
Закон о коммуналке: попадут ли украинцы в долговую яму?
Закон о коммуналке: попадут ли украинцы в долговую яму?
С 1 декабря повышается прожиточный минимум: изменится размер алиментов и выплат по безработице
С 1 декабря повышается прожиточный минимум: изменится размер алиментов и выплат по безработице
«ПриватБанк» подвел итоги работы первого года после национализации
«ПриватБанк» подвел итоги работы первого года после национализации
реклама

 

СПЕШИТЕ ПОБЫВАТЬ НА ГРАНДИОЗНОМ СОБЫТИИ УХОДЯЩЕГО ГОДА!
 

Торжественная церемония награждения лауреатов
ежегодного рейтинга популярности людей и событий Юга Украины

 

"НАРОДНОЕ ПРИЗНАНИЕ"

 

Концерт-холл «Сады победы».

16 декабря, пятница, 18.00.

 

Рейтинг популярности «Народное признание» часто называют «Одесским Оскаром»
В программе вечера – награждение лауреатов и выступление звёзд эстрады
Прямой эфир
на телеканалах
 

Цена билета –2 500 грн.

В стоимость билета входят сервированные столы, лучшие блюда из меню ресторана «Сады победы», спиртные и прохладительные напитки.

ВНИМАНИЕ!

Зарезервировать билеты можно в течение 20 дней, предшествующих 9 декабря.

Количество мест ограничено!

Продажа билетов – только в течение одного дня - 9 декабря! Количество мест ограничено!

В продаже места за столами: 45, 46, 47, 48, 49 (столы по 4 чел.)

Итого - 20 мест. Карта - см. схему.

 

Резерв билетов и справочная информация о мероприятии по тел.: